Prière avant de dormir
Confier la nuit à saint Michel
La nuit est souvent le moment où l'inquiétude et la peur se font le plus entendre, aussi les catholiques demandent-ils depuis longtemps à saint Michel Archange, défenseur du peuple de Dieu, de monter la garde à l'approche du sommeil. Cette prière remet entre les mains de Dieu les affaires inachevées du jour et implore sa protection durant les heures obscures. Elle se termine, comme les Complies depuis des siècles, par les paroles du Christ lui-même : « Entre vos mains je remets mon esprit. »
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Quand prier cette prière
Récitez-la chaque soir avant de fermer les yeux, surtout les nuits où la peur, l'agitation ou un souci non résolu rendent le sommeil difficile. Elle convient aussi aux enfants qui apprennent une routine du coucher, ou à quiconque se relève d'un cauchemar ou d'une journée éprouvante.
Les bienfaits de cette prière
La prier chaque soir instaure l'habitude de remettre la journée à Dieu plutôt que d'en porter le poids jusque dans le sommeil, et elle peut apaiser l'anxiété diffuse qui remonte souvent une fois les distractions du jour dissipées. Beaucoup y trouvent une confiance approfondie que Dieu veille même pendant leur repos, un abandon souvent renforcé par la Prière pour la paix intérieure récitée à sa suite. Avec le temps, elle prépare aussi le cœur à une mort paisible, puisqu'elle répète chaque soir l'acte final de confiance que toute âme devra un jour poser.
Références bibliques
Saint Michel Archange
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