Preghiera Prima di Dormire
Affidare la notte a San Michele
La notte può essere il momento in cui la preoccupazione e la paura si fanno più forti, così i cattolici da sempre chiedono a San Michele Arcangelo, difensore del popolo di Dio, di fare la guardia mentre si avvicina il sonno. Questa preghiera consegna gli affari incompiuti della giornata e chiede protezione nelle ore buie. Si conclude, come le Compiete fanno da secoli, con le parole di Cristo stesso: "Nelle tue mani affido il mio spirito."
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Quando recitare questa preghiera
Recitala ogni notte prima di chiudere gli occhi, specialmente nelle notti in cui la paura, l'inquietudine o una preoccupazione irrisolta rendono difficile addormentarsi. È adatta anche per i bambini che imparano una routine della buonanotte, o per chiunque si stia riprendendo da un sogno spaventoso o da una giornata difficile.
Benefici di questa preghiera
Recitarla ogni notte costruisce l'abitudine di affidare la giornata a Dio invece di portarne il peso nel sonno, e può placare l'ansia di basso livello che spesso emerge quando le distrazioni del giorno svaniscono. Molti trovano che approfondisca la fiducia che Dio vigila anche mentre riposano, un abbandono spesso rafforzato dalla Preghiera per la Pace Interiore recitata insieme ad essa. Nel tempo, può anche preparare il cuore a una morte serena, poiché ogni notte prova l'atto finale di fiducia che ogni anima dovrà un giorno compiere.
Riferimenti biblici
- Salmo 4:8
- Luca 23:46
- Salmo 91:11
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